E-Book Het geheim van Afvallen
€7,95
Beschrijving
Afvallen is zeker niet makkelijk, maar met de juiste stappenplan kan ook jij je ideale gewicht bereiken!
En Nee je hoeft geen honger te lijden of calorieën te tellen.
In dit boek krijg je een volledige handleiding, stap voor stap uitleg wat je moet eten, in welke porties en wanneer.
Zo val je af en hoef je niet meer na te denken over wat je volgende eetmoment zal zijn, dit staat volledig beschreven.
Lust je iets niet, dan kan je achterin in het boek bij de variatielijsten kijken voor alternatieven.
We werken met ‘normale’ voeding, dus ook pasta’s, pizza’s, snoepgoed of een keer een frietje.
Iedereen kan het volgen en je hoeft dus geen dure producten te kopen om succesvol te kunnen afvallen!
Je valt ongeveer 4-5 kilo per maand af, zonder honger en je hoeft geen calorieën te tellen!
Beschrijving
- Voor iedere dag een voorbeeld menu
- Kies uit meer dan 100 gezonde producten
- Niet meer piekeren over wat je gaat eten
- Gemiddeld 4 kg per maand afvallen
- Altijd een verzadigd gevoel
- Geen ingrediënten op verpakkingen lezen
- 4-5 kg per maand afvallen
- Ingrediënten overal verkrijgbaar
- Geen jojo-effect
- Afbeeldingen met de juiste porties